Волосяной фолликул — мини‑фабрика волос: как это работает!

Волосяной фолликул — это как мини-фабрика по производству волос. Вот что он умеет:

1. Создаёт новые волосы — в глубине фолликула есть «волшебная» зона — матрица клеток. Они постоянно делятся и образуют новые «кирпичики» для волоса.
2. Делает волосы длиннее — фолликул как будто «выталкивает» новые клетки вверх — вот волос и растёт!
3. Задаёт «дизайн» волоса — именно фолликул решает, каким будет волос: прямым или кудрявым, тёмным или светлым, тонким или толстым.
4. Увлажняет и защищает — внутри фолликула есть сальные железы. Они вырабатывают специальное масло — себум. Оно как крем для волос: защищает и не даёт пересыхать.

Цикл роста волоса: три этапа

Волосы растут не постоянно — у них есть свой «график работы». Он состоит из трёх фаз:

1. Анаген (рост). Волосы активно растут — это как «рабочая неделя». Длится от 2 до 5 лет!
2. Катаген (подготовка к отдыху). Рост останавливается, волос «готовится» к выпадению — как выходные перед отпуском. Этап очень короткий.
3. Телоген (отдых). Волос «спит» в фолликуле, но уже не получает питание. Потом выпадает — и фолликул снова начинает «рабочую неделю» (анаген).

Почему волосы могут выпадать?

Иногда фолликулы работают не так, как надо — и волосы начинают выпадать или становятся слабыми. Вот несколько причин:

• Андрогенетическая алопеция. Наследственная проблема: фолликулы слишком чувствительны к мужским гормонам. Из-за этого волосы растут тонкими и быстро выпадают.
• Рубцовая алопеция. Возникает, если кожа головы воспаляется (например, из-за фолликулита — воспаления волосяных луковиц). На месте воспаления появляются рубцы (шрамы), и волосы там уже не растут.
• Травматическая алопеция. Волосы страдают от «травм»:
  • жёсткая расчёска;
  • постоянное ношение кепки или накладных наушников;
  • химические ожоги (например, от краски для волос);
  • термические ожоги (от утюжка или фена).

Как ухаживать за фолликулами, чтобы волосы были крепкими?

Вот несколько простых правил:

1. Выбирай правильные шампуни. Ищи средства без агрессивных компонентов (ПАВов, силиконов). Хорошо, если в составе есть кофеин, биотин или экстракт крапивы — они поддерживают здоровье волос.
2. Расчёсывайся аккуратно. Особенно когда волосы влажные. Используй расчёски с редкими зубьями или щётки с натуральной щетиной.
3. Береги волосы от перегрева. Суши волосы на среднем или холодном режиме фена. Постарайся реже использовать утюжки и плойки.
4. Массируй кожу головы. Всего 5–10 минут в день — и кровообращение улучшится, а фолликулы получат больше питания!

Когда пора к врачу?

Обратись к трихологу (врачу по волосам), если заметишь:

• участки, где волосы стали реже;
• зуд или корки на коже головы;
• сильное выпадение волос.

Трихолог проведёт обследование (трихоскопию), посмотрит, как чувствуют себя твои фолликулы, и при необходимости назначит лечение.

Береги свои волосы — и они будут радовать тебя долго!